Informacja o jej niedoborze i konieczna suplementacja może znacząco wpłynąć na stan naszego zdrowia.

Ustalono, że w naszej szerokości geograficznej, w której panuje niewielkie nasłonecznienie w skali roku, niedobór witamy D3 jest zjawiskiem bardzo powszechnym.

Dla zdrowia niebezpieczny jest zarówno niedobór, jak i nadmiar tej witaminy, dlatego tak ważne jest zbadanie jej poziomu we krwi.

Skutki niedoboru witaminy D3:

• krzywica u dzieci
• osteoporoza i "rozmiękczenie kości" u osób dorosłych
• osłabienie siły mięśni - skurcze i problemy z poruszaniem
• choroby autoimmunologiczne (m.in. stwardnienie rozsiane, toczeń, RZS)
• nadciśnienie tętnicze
• nadwaga i otyłość
• cukrzyca
• stany zapalne w organizmie
• wiotczenie skóry i przyspieszenie starzenia organizmu
• nowotwory
  
• u okresie płodowym ryzyko autyzmu, schizofrenii, trwałego uszkodzenia funkcji mózgowych.